Har ni några husmorstips?
Jag får erkänna, ikväll orkar jag inte blogga.
Min spänningshuvudvärk håller fortfarande i sig, och då
är det så himla jobbigt att sitta vid datan.
Måste vara fit for fight för jobbet i morgon.
Nån annan som drabbas av spänningshuvudvärk nån gång?
Vad gör man åt det?
Det finns inga tabletter i världen som hjälper mot sånt här.
Senaste (för 4 år sen)gången jag hade det fick jag släpa runt med det i månader.
Den gången så kändes det som om jag gick runt med en alldeles för liten och
trång mössa på huvudet.
Den här gången är det värre .
Det sitter på båda sidorna om skallen.
Som om jag har ett skruvstäd fastsatt.
Otäck känsla.
Har ni några tips?
Fast egentligen ska jag vara glad för att jag bara får sånt här ,och inte riktig
migrän.
Vanlig huvudvärk vet jag knappast vad det är.
Så jag ska nog inte gnälla.
Fast det är riktigt jäkla jobbigt, eftersom det håller i sig i dagar,veckor ,månader.
Inget gnäll, alltså.
Men ge mig gärna några tips, om hur jag ska bli av med det.
Återkommer!
Aj aj, spänningshuvudvärk är inte kul. Ofta kan spänningshuvudvärk vara relaterad till nackbesvär. Om det håller i sig tycker jag du ska prova att boka tid till en sjukgymnast för lite nack- skuldermassage det brukar hjälpa för mig :) Hoppas det går över snart!
Kram Kina
Usch, vad jobbigt. Massagespindlar är underbara mot spänningshuvudvärk tycker jag. Skaffa en sån, och be någon massera, är mitt tips.
http://www.prydnadstorget.se/huvudmassage/507-0
Viktsdel T! Receptfritt, funkar för mig. Jag drabbas också någon gång ibland. Krya på dig!
Kram
Viktsdel T! Receptfritt, funkar för mig. Jag drabbas också någon gång ibland. Krya på dig!
Kram
Ring en naprapat! De kan göra underverk för värkande kroppar!
Kram & krya på dej.
Jag ser att du fått flera braiga tips, hoppas dom hjälper!
Dom få gånger jag har huvudvärk är det alvedon som tar bort den. Gissar att det inte räcker till din värk, stackare...
Låter inget vidare... men är det så att du är förkyld samtidigt så att det är nåt med bihålorna? Isf avsvällande medicin som du får av doktorn.
Krya på dig. Kram.
För mig brukar det funka med att rulla på axlarna med jämna mellanrum och knåda lite runt nacken. Ofta känns det som granitblock under huden. Hoppas värken försvinner
Massage på axlarna hjälper bra för mig. Brukar anlita min man eller min pappa :) Dom är kung på det!
Kram
Precis som Carina säger. Massage!!
Axlar,tinning. Äh..varför inte hela kroppen.
Eller..har du provat akupunktur?
Kram!
Ähum, ibland kollar jag inte vad jag skriver.... Voltaren T ska det naturligtvis vara! Hoppas du mår bättre idag. Kram
Ser att tipsen haglat så jag nöjer mig med att säga krya på dig. Långdragen huvudvärk är verkligen inte kul alls...
Kram
äh, det enda som hjälper är ett varmt bad i bubbelspa´t med ett glas kallt gott vin, lugn och ro och säg till chefen att du tar ledigt imorgon. skippa tabletter och skit då kommer bara värken tillbaka, trust me, kram på dig syrran
Usch, stackare där!!
Jag vet verkligen vad det innebär att ha ont i huvudet! Men har TYVÄRR inga bra tips på botemedel. När jag har sådär ont, hjälper inga piller i världen. Det är liksom bara att härda ut...
Krya på dej - kram!!
Drogs med spänningshuvudvärk i åravis på 80-talet och levde på Citodon som tog de värsta topparna men ack så tröttande.
Mitt enda och klena tips är massage eller bra sjukgymnastik.
..Då lobotomi inte är tillåtet :D
Kraaam
Tryck med lillfingrarna på var sin sida av näsroten i höjd med ögonbrynet, du kommer att känna när du träffar rätt för det gör oooooont. Sätt tummarna i nacken på var sin sida om nackkotorna(så nära som möjligt, det beror ju lite på hur stora händer du har) sätt armbågarna på bordskanten och vila huvudet i händerna så känner du hur nackkotorna åker isär och trycket minskar eller be någon hjälpa dig genom att stå bakom dig och göra samma sak förutom bordet. Ett annat tips är att du lägger dig på rygg i sängen med axlarna i höjd med kanten och låter huvudet hänga utanför så sträcker du ut stela senor och muskler.
